La imagen es ilustrativa. En la descripcion de cada producto indican los sabores. El orden presentado es solo una recomendacion, no alterará su resultado si los toma en otro orden.
La idea principal al hacer un detox es darle un respiro a nuestro sistema digestivo, para que éste pueda utilizar esa energía en la eliminación de toxinas acumuladas, recuperación y regeneración del organismo.
Un día de detox consiste en reemplazar las comidas sólidas por jugos prensados en frío, de ésta manera el cuerpo sólo se concentra en la asimilación de nutrientes y alcalinización del cuerpo.
El PLAN DETOX consiste en sustituir los alimentos sólidos de un día, por nuestro Pack de 6 Jugos de 500 ml. Nuestros jugos están especialmente diseñados para potenciar este proceso en nuestro organismo y llenarlo de vitalidad y energía . Esto será posible ya que estarás consumiendo de una manera fácil y simple una cantidad elevada de nutrientes, vitaminas, enzimas y minerales, para darle a tu cuerpo todo lo que necesita durante este proceso de depuración intensiva.
La idea es tomar un jugo cada 2 o 3 horas (no se apure en tomarlo porque puede vomitarlo). El orden de la toma de jugos es solo una sugerencia, no se altera el proceso detox si cambias el horario de toma de un jugo por otro.
Si tienes condiciones médicas preexistentes o preocupaciones específicas de salud, es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier plan detox.
1 día : Ideal para principiantes o para quienes buscan un reinicio rápido. Es una introducción suave al proceso de detoxificación. Puede retomarlo a la semana siguiente.
3 días : Ofrece un balance entre un detox efectivo y una duración manejable. Es una opción popular para aquellos que ya han hecho detox anteriormente. Se recomienda retomarlo luego de los 15 días.
5 días : Este es un compromiso más largo que permite una limpieza más profunda del organismo. Recomendado para personas con experiencia en detox y que buscan resultados más significativos. Se recomienda retomarlo después de un mes
Si tienes un estilo de vida muy activo o un trabajo exigente, un plan de 1 a 3 días puede ser más fácil de manejar. Si puedes dedicar más tiempo a descansar y a enfocarte en tu detox, un plan de 5 días puede ofrecer mayores beneficios.
Es importante recordar que, independientemente de la duración elegida, se sugiere seguir una preparación adecuada antes de comenzar el detox (reduciendo el consumo de alimentos procesados, cafeína, y alcohol) y una transición gradual hacia alimentos sólidos después del detox para evitar problemas digestivos.
Durante un detox con jugos, es normal experimentar una variedad de síntomas mientras tu cuerpo se adapta y elimina toxinas. Estos síntomas pueden variar en intensidad y duración dependiendo de tu estado de salud previo, el tipo de detox que estés realizando y tu dieta habitual. Si los síntomas se vuelven demasiado intensos o preocupantes, es recomendable consultar a un profesional de la salud. Algunos síntomas cómo dolor de cabeza, gases y sobre todo lengua seca o pastosa (eso significa que el cuerpo está comenzando a desintoxicarse).
Nosotros recomendamos, si la persona pasa hambre, incorporar algún alimento crudo, ya sea una ensalada, una sopa raw, alguna infusión o frutas. (La intención del día detox no es pasar hambre, ya que no es beneficioso para nuestra salud).
Si, aunque el foco principal del consumo es beneficiar la salud, no bajar de peso. Pero de todas maneras al consumirlos, ayudarás a tu cuerpo a mantener un PH balanceado, lo que por efecto secundario te ayudará a regular tu peso.
Ante la duda, consultá a tu médico de cabecera antes de comenzar con tu detox. Esto no es una recomendación nutricional ni médica.
Si! Perfectamente, el consumo de jugos no es más que el consumo de frutas y verduras, de la misma manera que lo harías en tu casa, solo que al estar en forma de jugo, el cuerpo lo absorbe con mayor facilidad y menos esfuerzo. Pero NO realizar el plan detox, sino simplemente como complemento saludable de tus comidas.
Durante un proceso de detox, es recomendable evitar o limitar el consumo de gaseosas, café, té y mate, ya que pueden interferir con los objetivos de limpieza y desintoxicación del cuerpo.
Sí, se puede hacer deporte mientras se realiza un detox con jugos, pero es importante ajustar la intensidad y el tipo de ejercicio a las necesidades de tu cuerpo durante este periodo.
Priorizamos lo agroecológico/orgánico, debido a las fluctuaciones en la demanda de frutas y verduras en la producción de los alimentos orgánicos, y para garantizar la entrega del producto, en ciertas ocasiones debemos utilizar frutas y verduras convencionales. Siempre con el lavado y sanitizado correspondiente, pelado de cítricos y verduras de tierra.
La dieta alcalina no se relaciona con la alimentación baja en grasas o carbohidratos, sino que propone una buena nutrición para mantenerse en el peso correcto, elevar el nivel de energía y ayudar a evitar problemas de salud por medio del equilibrio ÁCIDO/ALCALINO